berksports

Sports, Lifestyle & Activities

Vraag hier een gratis proefles aan Rijnlanderweg 1069, 2132MP, Hoofddorp
Volg ons

Daag jezelf uit Plan gratis proefles Variatie & Creativiteit Plan gratis proefles Samen doelen bereiken Plan gratis proefles small group training hoofddorp berksports klantervaringen personal trainer hoofddorp

Wij zijn Berksports

Bij BerkSports zijn we enthousiaste sportfanaten die onze passie voor bewegen en gezondheid delen met iedereen – of je nu je fitheid wilt verbeteren, op zoek bent naar structuur in je sportleven, of graag in een gezellige groep traint.

In onze sportschool in Hoofddorp heerst een open, informele sfeer waar iedereen elkaar bij naam kent. Onze professionele trainers zorgen voor workouts van hoog niveau, aangepast op jouw persoonlijke doelen en ambitie. Want wij geloven: als je met plezier traint, haal je het maximale uit jezelf!
berksports

Persoonlijke begeleiding op
maat

01

Onze trainers kennen je doelen en begeleiden je op jouw pad naar succes – of je nu wilt afvallen, sterker wilt worden of vitaal wilt blijven.

Trainingen voor ieder
niveau

02

Geen training is hetzelfde! We bieden uitdagende oefeningen voor de fanatieke sporter, maar maken fitness ook toegankelijk voor wie (weer) wil beginnen met sporten.

berskports training hoofddorp
personal trainer hoofddorp

Sporten verbindt

03

Sport in een sociale omgeving waar leeftijd geen rol speelt. Onze groepstrainingen zijn dé plek waar leden elkaar motiveren en waar iedereen op zijn of haar eigen niveau mag en kan trainen.

Persoonlijke aanpak met
een glimlach

04

We combineren vakkundigheid met persoonlijke aandacht. Zo wordt elke training, op elk niveau, een moment om naar uit te kijken.

b

Small group training

Train met maximaal 6 personen per groep in een motiverende groepsdynamiek.

b

Personal trainer

Onze 1-op-1 personal training als duo personal training: op maat gemaakte trainingsprogramma’s.

b

Circuittraining

Circuittraining is de groepstraining voor 55-plussers die fit willen blijven!

Altijd een gratis, geheel vrijblijvende, proefles!

Train met maximaal 6 personen per groep in een motiverende groepsdynamiek.

Creatieve en met variatie op maat gemaakte trainingsprogramma’s.

Circuittraining is groepstraining voor 55-plussers die fit willen blijven!

Krachttraining voor mannen die spiermassa willen opbouwen.

Dé buik, billen, benen training voor vrouwen!

BMI Calculator Tabel

BMI Weight Status
Below 18.5 Underweight
18.5 - 24.9 Healthy
25.0 - 29.9 Overweight
30.0 - and Above Obese
* BMR Metabolic Rate / BMI Body Mass Index

Bereken jouw BMI

Gebruik deze handige tool om snel jouw BMI te berekenen.

Bereik je doelen met ons

Er heerst in onze sportschool een open en informele sfeer, waarbij iedereen elkaar bij naam kent. Iedereen voelt zich op zijn of haar gemak en niemand gaat ongezien weg na een training. We doen alles met een glimlach en geven een persoonlijke draai aan de trainingen.

rain met moderne, hoogwaardige apparatuur voor optimale prestaties.

Krijg deskundig voedingsadvies dat jouw doelen ondersteunt.

Ervaar een traject dat volledig is afgestemd op jouw lichaam en wensen.

Trainingen Tijdschema

Geenevents uur beschikbaar!
Geenevents beschikbaar!

Ontmoet ons team

03

Oprichter
ricardo berksports
Oprichter
Clubmanager
han paul berksports
Clubmanager

Stop Met denken. Start met doen.

Onze leden zijn betrokken; we sporten samen en trainen samen voor een doel. Daarmee zorgen we voor een hechte BerkSports community.
1
i
Beweging

Verbeter kracht, conditie en mobiliteit met doelgerichte bewegingstraining.

2
i
Tijd

Haal het maximale uit je training in korte, effectieve sessies.

3
i
Oefeningen

Profiteer van gevarieerde oefeningen die passen bij jouw niveau en doelstelling.

4
i
Effect

Ervaar zichtbaar en voelbaar resultaat door een slimme, persoonlijke aanpak.