berksports

Sports, Lifestyle & Activities

Vraag hier een gratis proefles aan Rijnlanderweg 1069, 2132MP, Hoofddorp Ma - Do 08:00 - 22:00, Vr 08:00 - 18:00, Za/Zo 08:00 -13:00
Volg ons

Daag jezelf uit Plan gratis proefles Variatie & Creativiteit Plan gratis proefles Samen doelen bereiken Plan gratis proefles small group training hoofddorp berksports klantervaringen personal trainer hoofddorp
berksports

Persoonlijke begeleiding op
maat

01

Onze trainers kennen je doelen en begeleiden je op jouw pad naar succes – of je nu wilt afvallen, sterker wilt worden of vitaal wilt blijven.

Trainingen voor ieder
niveau

02

Geen training is hetzelfde! We bieden uitdagende oefeningen voor de fanatieke sporter, maar maken fitness ook toegankelijk voor wie (weer) wil beginnen met sporten.

personal trainer hoofddorp
personal trainer hoofddorp

Sporten verbindt

03

Sport in een sociale omgeving waar leeftijd geen rol speelt. Onze groepstrainingen zijn dé plek waar leden elkaar motiveren en waar iedereen op zijn of haar eigen niveau mag en kan trainen.

Persoonlijke aanpak met
een glimlach

04

We combineren vakkundigheid met persoonlijke aandacht. Zo wordt elke training, op elk niveau, een moment om naar uit te kijken.

b

Small group training

Train met maximaal 6 personen per groep in een motiverende groepsdynamiek.

b

Personal trainer

Onze 1-op-1 personal training als duo personal training: op maat gemaakte trainingsprogramma’s.

b

Circuittraining

Circuittraining is de groepstraining voor 55-plussers die fit willen blijven!

Bereik je doelen met ons

Er heerst in onze sportschool een open en informele sfeer, waarbij iedereen elkaar bij naam kent. Iedereen voelt zich op zijn of haar gemak en niemand gaat ongezien weg na een training. We doen alles met een glimlach en geven een persoonlijke draai aan de trainingen.

rain met moderne, hoogwaardige apparatuur voor optimale prestaties.

Krijg deskundig voedingsadvies dat jouw doelen ondersteunt.

Ervaar een traject dat volledig is afgestemd op jouw lichaam en wensen.

Han-Paul is echt top! Hij is deskundig, motiverend en heeft me enorm geholpen met mijn fitnessdoelen!

Robin Basset Personal Training

Ik sport al jaren bij Berksports met veel plezier. Vooral de small workout group training is heel goed, stimulerend en ik merk dat ik echt spieren ontwikkel en mijn uithoudingsvermogen sterk is verbeterd! De persoonlijke aandacht van Ricardo is heel fijn!

Anja Berkhout Small Group Training

Onwijs fijne plek om te sporten. Of je nou een ervaren of onervaren sporter bent voor iedereen is aandacht en je wordt persoonlijk geholpen aan je eigen doelen. En daarnaast is het ook nog eens gezellig!

Denice Vriends Small Group Training

Al jaren train ik bij Berksports in de small group. De trainingen zijn afwisselend en worden aan je eigen niveau aangepast. Je voortgang wordt goed inzichtelijk gemaakt. Dat werkt voor mij heel motiverend. Heerlijk dat iemand anders voor mij bedenkt welke oefeningen ik moet doen. Er is persoonlijke aandacht en ik vind het gezellig om in een kleine groep te trainen.

Kerstin Reeuwijk Small Group Training

Erg fijne sportschool! Ik sport al een aantal jaar met veel plezier bij de small groups en ben ook niet van plan hier snel mee te stoppen. Wekelijks een uurtje training met persoonlijke en goede begeleiding geeft mij iedere keer weer dat ik met een voldaan gevoel naar huis ga!

Chariska van Steijn Small Group Training

Super leuke gym waar iedereen op elk niveau de beste training kan verwachten! Goede begeleiding en betaalbaar. Een aanrader!

Bart Ravelli Small Group Training

Sinds begin van dit jaar volg ik Small Group Training en Personal Training bij BerkSports. De persoonlijke aandacht en kennis zijn dik in orde. Elke training word ik weer verrast met nieuwe oefeningen en manieren van trainen zonder mijn doel uit het ogen te verliezen. Dit vind ik persoonlijk erg leuk omdat er hierdoor veel afwisseling is en ik niet telkens dezelfde oefeningen aan het doen ben.

Lars de Ruiter Personal Training

Ik train hier al jaren met erg veel plezier! De small group trainingen vind ik afwisselend en je traint steeds alle spiergroepen. De sfeer is erg fijn met de enthousiaste begeleiding en persoonlijke benadering.

Jacq Reeuwijk Small Group Training

Heerlijke sportschool voor alle leeftijden. Goede begeleiding van Ricardo, Han-Paul en Darren maar dan ook echt bij iedere training! Standaard doe ik de small group workout (max 1 uur met 6 personen). Personal training is ook mogelijk. Ook doen ze af en toe leuke extra's zoals wielrennen, soms een borrel/bbq en de triatlon van Hoofddorp. Je kan ook voedingsadvies krijgen en persoonlijke doelen stellen. Ik sport hier nu 1,5 jaar en merk de vooruitgang. Veel minder rugklachten en ik blijf zowaar een gemotiveerd.

Freek de Bruijn Small Group Training

Altijd heerlijke trainingen! Afwisselend en ik ga altijd met een voldaan gevoel weg. Ik zit er sinds kort, maar ik ben echt blij dat ik mij heb aangemeld bij BerkSports! Zeker een aanrader!

Esmee van der Linden Small Group Training

Trainingen

Wij bieden verschillende soorten trainingen aan:

Bij BerkSports bieden we Small Group Training aan waarbij persoonlijke

Bereik jouw doelen met Personal Training bij BerkSports Bij BerkSports, gev

Ontdek Circuittraining Hoofddorp bij BerkSports – de groepstraining voor

Bij BerkSports bieden we altijd een gratis proefles aan! Kom in contact met

BMI Calculator Tabel

BMI Weight Status
Below 18.5 Underweight
18.5 - 24.9 Healthy
25.0 - 29.9 Overweight
30.0 - and Above Obese
* BMR Metabolic Rate / BMI Body Mass Index

Bereken jouw BMI

Gebruik deze handige tool om snel jouw BMI te berekenen.

Trainingen Tijdschema

Geenevents uur beschikbaar!
Geenevents beschikbaar!

Ontmoet ons team

03

Oprichter
ricardo berksports
Oprichter
Clubmanager
han paul berksports
Clubmanager

Stop Met denken. Start met doen.

Onze leden zijn betrokken; we sporten samen en trainen samen voor een doel. Daarmee zorgen we voor een hechte BerkSports community.
1
i
Beweging

Verbeter kracht, conditie en mobiliteit met doelgerichte bewegingstraining.

2
i
Tijd

Haal het maximale uit je training in korte, effectieve sessies.

3
i
Oefeningen

Profiteer van gevarieerde oefeningen die passen bij jouw niveau en doelstelling.

4
i
Effect

Ervaar zichtbaar en voelbaar resultaat door een slimme, persoonlijke aanpak.