Blogs

Verhalen uit de zaal: hoe we trainen, wat er nieuw is en wat je eraan hebt. Geschreven door de coaches en de sporters van BerkSports zelf.

  • Vier deelnemers met bokshandschoenen trainen op bokszakken in de zaal van BerkSports.

    5 min lezen

    Boksen overdag: sporten in je lunchpauze

    Vanaf oktober 2026 staat er elke maandag van 12.45 tot 13.30 uur een bokstraining op het rooster in Hoofddorp. Voor wie overdag tijd heeft.

    Door Ricardo Berkhout

  • De parcourskaart van de Schiphol Trade Park Obstacle Run, met de route van 5 kilometer en de veertien hindernissen erlangs.

    5 min lezen

    Obstacle Run Hoofddorp: 24 september 2026

    Op donderdag 24 september 2026 ligt er een parcours van 5 kilometer met ongeveer vijftien hindernissen op Schiphol Trade Park. Meedoen is gratis.

    Door Jeevan de Haan

  • De SkiErg van Concept2: een zwart staand cardioapparaat met twee groene handgrepen, een vliegwiel en een schermpje.

    6 min lezen

    Wat is een SkiErg en welke spieren train je?

    BerkSports heeft een SkiErg. Wat het apparaat doet, welke spieren je ermee traint en hoe je je ermee voorbereidt op de STYREKX Fitness Race.

    Door Ricardo Berkhout

  • Het beginscherm van de BerkSports-app, met de knop Bekijk Training en de uitleg bij de training van vandaag.

    2 min lezen

    De BerkSports App: jouw personal assistant

    Alle oefeningen, je gewichten en je hele historie in één app. Wat de gratis BerkSports-app doet en hoe hij je helpt bij je sportdoelen. Download hem nu!

    Door Ricardo Berkhout, met input van Lukas van Dijk

  • De padelbaan op Schiphol Trade Park in Hoofddorp: blauwe ondergrond, glazen wanden en een zwart hek.

    5 min lezen

    Nieuw bij BerkSports: padel in Hoofddorp

    Padel is nieuw bij BerkSports: leden reserveren sinds 4 september 2026 online een baan in Hoofddorp. Wat het kost, wanneer je speelt en hoe je binnenkomt.

    Door Ricardo Berkhout